Відчуйте насолоду від наших басейнів, саун та бадьорих водних розваг, створених для максимального розслаблення та задоволення.
Водні види спорту – золото серед загальнозміцнюючих процедур. Всі види аква занять вважаються максимально ефективними, безпечними та доступними для будь-якого віку і рівня фізичної підготовки.
Ваше бажання навчитися плавати або підвищити свою майстерність – закон для професійних інструкторів Euro Gym! А багаторівнева система очищення забезпечить воді кришталеву чистоту, а вам впевненість у правильності вашого вибору.
У складі водного комплексу фітнес клубу два басейни: дитячий і дорослий. Вони мають у своєму розпорядженні швидким повним циклом водозамещенія і кожні 4 години вода в басейнах повністю очищається.
Система протитоку дозволить присвятити себе професійної тренуванні і відчути приємну м’язову втому. А консультації професійної команди допоможуть вдосконалити свої навички та отримати бажаний результат в найкоротші терміни.
Ефективність водних тренувань доведена багаторазово і забезпечена унікальними властивостями водного середовища.
На людину діють відразу три сили: гідростатичний тиск (покращує кровообіг і знижує м’язове тиск), сила виштовхування (знижує навантаження на хребет), опір води (стимулює активність в процесі плавання).
Персональний тренер аква зони Euro Gym допоможе опанувати цими силами і досягти максимального ефекту, адже мета плавання не тільки в умінні долати водні дистанції, але і розвинути силу, витривалість, позбутися від надлишку ваги і зміцнити загальний стан організму.
Вода – природна стихія для кожної людини, ось чому плавання в басейні – це природний і комфортний процес, доступний метод розвитку та зміцнення здоров’я для дітей і дорослих.
Аква зона фітнес клубу Euro Gym – ідеальне місце, в якому ваші діти будуть відчувати себе в рідному середовищі. Зростаючий організм, як жоден інший потребує правильного розвитку, а плавання сприяє гармонійному фізичному росту дитячого організму, зміцнює імунну систему, формує правильну поставу і закладає основу здорового способу життя.
Всебічний дитячий фізичний розвиток починається там, де дитині
комфортно. Аква-зона фітнес клубу Euro Gym пропонує широкий спектр
водних тренувань, розрахованих на різний вік і рівень підготовки дітей.
Baby aqua (0-3 роки) – це заняття робить упор на всебічний розвиток з народження дитини. Тренування проводиться разом із батьками під керівництвом досвідченого інструктора. Заняття проходять у теплому басейні з комфортною температурою води (+32–33°C).
Початкова школа плавання (3-6 років) – клас початкової підготовки дітей до плавання.
Aqua Polo (7-13 років) – заняття спрямовані на оволодіння різних технік плавання та гри в «водне поло».
Школа плавання (7-13 роки) – це місце, де діти навчаються впевнено почувати себе у воді. Професійні тренери допомагають опанувати техніку різних стилів плавання, покращити фізичну форму та засвоїти правила безпеки на воді.
Переваги:
На шляху до досягнення ідеальної версії себе – всі засоби хороші. Аква аеробіка – відмінна альтернатива занять в тренажерному залі або доповнення до комплексного тренувального процесу.
Заняття в басейні Euro Gym підвищують загальний тонус організму, покращують фігуру, зміцнюють м’язи і немов «розчиняють» в воді зайві сантиметри на талії.
Найпростіші вправи вимагають великих зусиль і сприяють більш помітного ефекту.
Переваги:
Під час вагітності тіло жінки зазнає величезне навантаження і саме плавання є тим виходом і способом зняти напругу, яка не тільки позбавляє від фізичного дискомфорту, але і благотворно впливає на організм жінки в цілому.
У воді тіло не відчуває сили тяжіння, і жінка практично не відчуває власної ваги. Навіть мінімальні рухи тіла в воді підтримують тіло в тонусі і одночасно розслаблюють.
Тренери аква зони Euro Gym стежать за тим, щоб ви відчували себе гармонійно і комфортно, розробляючи програми, які розвантажують поперек, делікатно зміцнюють м’язи спини і грудей, покращують кровопостачання організму і перуть сліди варикозу і набряків.
Спробуйте безкоштовно перед тим як обрати ідеальний абонемент для вашої фітнес-подорожі!
