Зона вільних ваг – різноманіття регульованих лав, різноманітний гантельний ряд, штанги, млинці, які є головними складовими самостійного тренування і можуть виступати доповненням до тренувань на силових тренажерах. У фітнес клубі Euro Gym робота з вільними вагами забезпечує максимальну природність і амплітуду рухів, що дозволяють в одній вправі задіяти одразу кілька м’язів і суглобів. Завдяки консультації з фітнес-інструкторами тренажерного залу Euro Gym ви навчитеся правильно виконувати базові вправи, які навантажують організм і дають колосальний тренувальний ефект.
Універсальність і варіативність.
Розвиток координації, балансу.
Опрацювання всіх груп м'язів.
Поєднання різних технік для опрацювання проблемних зон.
Поліпшення обміну речовин.
Зміцнення кісток.